你平均一周花多少钱? 平均每月? 如果你不知道, 很难知道你是否花的比赚的多, 或者如果“次要”成本, 比如每天的咖啡, 加起来比你想象的要多得多. 遵循这些建议，你就能更好地了解你的钱都花到哪里去了.
1. 给它一个星期
用七天的时间，写下你花的每一笔钱，直到最后一块口香糖. 当你完成的时候, 从你的清单和你的银行账户中根据它们的用途来分类:住房, 食物, 娱乐, 运输, 等. 包括现金、支票、借记卡或信用卡的电子支出. 你认为在某些领域有削减成本的机会吗? 你是否在某一项开支上投入过多? 想要更深入的了解，可以尝试追踪整整一个月.
2. 要诚实
你的跟踪列表会给你很多重要的信息，你可以在你的财务决策中使用, 但前提是它准确无误. 记住，你是唯一一个必须看到它的人，所以不要捏造细节! 为了制定一个有效的月度预算，你需要关于你的支出和支出的可靠信息.
3. 使用合适的工具
我觉得把你花的每一笔钱都写下来很麻烦? 随身携带便笺簿和铅笔，这样做会更容易, 在手机上做笔记，或者使用专门为你设计的应用程序.
4. 给自己一些激励
如果跟踪看起来很痛苦，记住你为什么要这样做. 削减不必要或过度的开支可以让你有更多的钱来降低债务, 为一个美好的假期付钱，或者为长期目标存钱, 比如孩子的大学教育或有保障的退休生活. 通过专注于自己的梦想来激励自己.
5. 是现实的
如果你喜欢周末和朋友出去玩，而且预算也很合理, 你不必剥夺自己, 即使代价有点高. 你可以玩得开心, 偶尔放松一下自己会帮助你在剩下的时间里保持自律.
6. 经常重复
既然你已经看到了跟踪开支是多么容易, 考虑继续这个过程来获取一个月的信息. 你甚至可以把它变成一种习惯. 如果你不知道, 记住，节食者通常在一开始就把不健康的食物戒掉了, 但随着时间的推移，他们可能会发现自己在走下坡路. 同样的道理, 随着时间的推移，即使是最自律的预算人员也可能会花更多的钱. 不时地恢复你的跟踪，定期监控你的预算，以确保你的目标达到了你的目标.